Na diepe dalen breken
betere tijden aan!
Bij MEPD kwam deze deelnemer terecht in een tweede spoor traject: Depressief en mentaal en fysiek uitgeput. Vanwege de werksituatie zat ze in een neerwaartse spiraal: Hoge werkdruk, managers wisselingen en het gevoel continue op de tenen te lopen. Op het moment dat ze hoorde dat ze vrijgesteld werd van werk, ging bij haar het licht uit. Gesprekken met een loopbaanadviseur gaven haar uiteindelijk het vertrouwen om zich weer op de arbeidsmarkt te begeven. Sinds kort vervult ze een nieuwe ondersteunende rol bij een technische organisatie, waar ze zich heel prettig voelt. Haar boodschap: Loyaal zijn naar je werkgever is prima, maar laat het niet ten koste gaan van jezelf!
Uithuilen en overeind krabbelen
‘Bij mijn vorige werkgever voelde ik me de laatste jaren steeds minder op m’n gemak. Ik had het gevoel dat een probleem altijd aan mij lag en mijn kritische kijk vooral negatief werd gezien. Ik deugde niet, m’n houding en gedrag stoorden anderen, maar antwoord op de vraag wie of wat kreeg ik niet. Dat brak mijn weerbaarheid snel af. Ik dwaalde steeds verder van mezelf af om te voldoen aan een gewenst plaatje. Uiteindelijk escaleerde het en ik werd vrijgesteld van werk. Er werd een tweede spoor traject gestart en ik werd begeleid door loopbaanadviseur Daniëlle. Ik kon letterlijk bij haar uithuilen, mijn verhaal kwijt en mijn frustraties uiten. Het mocht er allemaal zijn, zonder (ver)oordeel. Er zat iemand tegenover me, die me zag, me hoorde en me begreep. Ze liet me ook inzien dat ik wel degelijk talenten heb. Dat ik van waarde ben, kwaliteiten heb en iets toevoeg. Bovendien stelde ze regelmatig de vraag “wat wil jij?” Deze vraag had ik mezelf eigenlijk nog nooit gesteld. Omdat ik zover van mezelf stond, was deze ook heel lastig te beantwoorden. Gaandeweg kon ik er steeds beter antwoord op geven. De spiegel die Daniëlle me voorhield en de voorbeelden die ze aanreikte; ze gaven me veel inzicht en bovendien het vertrouwen, dat ik er zijn mag.
Stapje voor stapje
Stapje voor stapje merkte ik dat ik in een (voor mij) ongezonde werkomgeving zat; ik was eraan toe om het los te laten. MEPD legde mijn cv neer bij een organisatie, waar ik werd uitgenodigd voor een gesprek. Dat verliep goed, evenals het vervolggesprek met twee directe collega’s. Inmiddels ben ik er begonnen in een nieuwe rol; ondersteuning bieden aan een afdeling engineers. We moeten allemaal nog een beetje zoeken en wennen, maar het voelt goed. Een echte mannenwereld en dat spreekt me aan: Lekker direct en ongecompliceerd. Ik kan mezelf zijn en de sfeer is goed. Ik wil graag helpen, ondersteunen en houd van nauwkeurig werk. Dat komt in deze rol allemaal samen.
Aan het eind schijnt het licht
We zijn bijna twee jaar verder. Als ik terug kijk dan denk ik: Ik ben te loyaal geweest naar mijn werkgever, ten koste van mezelf, vooral gedreven vanuit angst voor het onbekende. Ik ben heel blij met waar ik nu sta en kan me bijna niet meer voorstellen dat ik me zo ellendig heb gevoeld. Toch was het op dat moment heel reëel en intens. Als je zo diep zit, zover van jezelf afstaat, dat je elke weerbaarheid kwijt bent en je je depressief voelt of erger, dan is mijn advies: Zoek hulp. Blijf er niet mee rondlopen. Ga naar je huisarts en maak het bespreekbaar. Want, geloof me, aan het eind van de tunnel schijnt het licht.’
Daniëlle Hummelink
Loopbanadviseur
Mijn passie is mensen coachen in hun persoonlijke groei en ontwikkeling. Dat geeft mij veel energie en werkplezier. Dat wens ik iedereen toe.
